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2016-05-10T20:56:46+02:00

Vu au super marché

Publié par Cha-Bricole

J'ai vu cette préparation au rayon poissons

Je demande de quoi c'est composé ?

 

Pour cette poêlée

des cubes  :

- de saumon

- de cabillaud

- de courgettes

-de tomates 

- de poivron vert

- de poivron rouge

J'ai ajouté de l'oignon, une gousse d'ail

sel et poivre

 

J'ai d'abord commencé à cuire les légumes

Puis, j'ai ajouté les cubes de poisson

Et laissé mijoter

 

Vu au super marché

Servi avec une semoule couscous

Aromatisée aux légumes du soleil.

 

Vu au super marché

A bientôt

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commentaires

corinnette 17/05/2016 22:34

ça a vraiment l'air délicieux ce plat me plait beaucoup
bises

Cha bricole 17/05/2016 22:36

Et vraiment facile à réaliser
Bonne semaine
Merci de ton passage

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